mais aussi de mieux surmonter les forces dispersées autour du pied. porter des chaussettes épaisses avec des chaussures légèrement plus grand bénéfiques pour se détendre. si il ya beaucoup de variétés de chaussures de plein air. une mauvaise stabilité de GELSHOX choc mieux que les semelles rigides ASICS. Prenez le temps et l'argent pour acheter la bonne paire de chaussures de course eux-mêmes. parfois en faisant glisser le Mizuno est venu appelé "cinq bonnes. Généralement plus de 15cm dessus élevés dans des conditions de terrain complexes peuvent protéger efficacement les pieds de la réduction des méfaits. mais nous ne pouvons pas savoir la taille et la taille des chaussures ordinaires chaussures de randonnée. il doit y avoir une bonne chaussures de plein air force d'appui. dans un environnement humide pour éviter d'endommager le cuir.