à chaque étape de pied un kilomètre à pied environ 600-700. les chaussures sont les premiers usure à long terme importants chaussures inappropriées. on peut aussi essayer de savoir si il est imperceptible 9 place inconfortable pour acheter des chaussures adapté à l'usage. il ya beaucoup de chaussures de plein air performances ALICE et la connaissance de chaussures de plein air sont mal compris. les chaussures de course haut de gamme ne sont pas de types très populaires de chaussures. comme une plante de V et des chaussures de randonnée sur le fond que c'est toujours pire pour l'usure. Ne pas juste pour un voyage spécial à acheter une paire de chaussures spéciales disposent. avec de légères différences dans les pieds des gens que les Européens pieds Asiatiques pieds étroits. si les chaussures ne sont pas bon système d'amortissement pour atténuer cet impact. Semelle extérieure en caoutchouc résistant à l'abrasion faire vous n'aurez jamais à vous soucier de l'usure aura une incidence sur l'usage exclusif de la face de semelle souple soit atténuer l'impact du pied.