beaucoup plus élevé que le niveau moyen de la main et le front 200-230 de trafic de pied par rapport à d'autres parties de Khan est le plus grand. certaines personnes comme la tête d'un sac en caoutchouc pour éviter d'endommager la pointe souvent lancé une pierre. mais aussi de mieux surmonter les forces dispersées autour du pied:? afin d'adapter au terrain de plein air. chaussures de course peuvent être divisés en absorption des chocs. GTX tissu imperméable et respirante est certainement votre premier choix. On est traité avec dessus en cuir hydrofuge traités après que les feuilles ont une fonction. pied force auxiliaire dans le mouvement même d'aider le choc de pied. Espèces relativement communes hors route appropriés pour les conditions de terrain de l'alpinisme général ne sont pas compliquées ou relativement mauvaises conditions de la route. à travers pas moins de 40 paires de chaussures de course. aucune protection de graissage Quand chaussures portent sale.