chaussures supérieure est faite de matériaux non absorbants. le plus simple est de voir si vous pouvez insérer un doigt. la dureté peut lutter efficacement contre un fort impact sur le sol dur. dans l'espoir que la majorité des ALICE choisir une paire de chaussures de plein air appropriés aider. Chaussures non-cuir sont disponibles dans de l'eau froide. la stabilité du pied est particulièrement important de réduire les dommages possibles causés par les pieds de l'organisme. la ligne à l'aise de les mille premiers miles commence par une seule étape. seuls? techniques de sélection des matériaux de chaussures de plein air: Il semelle extérieure et semelle des points. également connus comme des chaussures de randonnée légère de randonnée. deviennent des chaussures mouillées: un point pour chaque poids supplémentaire augmente la charge sur l'équivalent de la chaussure d'une cinquième.