d'une part faire de nouvelles chaussures en cuir ou en tissu plus souple. et peut effectivement soulager le corps de la pression sur la plante des pieds pieds jouent une très bonne protection! Confort et durabilité dans des conditions de terrain complexes et des environnements difficiles. puis un essai à la fois jusqu'à ce que vous vous trouvez un des chaussures confortables jusqu'ici. chaussures de plein air peuvent être divisés en cinq séries: Escalade de la série: divisé en chaussures de montagne et des bottes de basse montagne. la valeur mesurable de base suivant les principales caractéristiques de porter une paire de chaussures de plein air: force d'appui: bonne conception assure près dispersés autour des muscles de la jambe. permet de protéger efficacement la réduction des méfaits de la cheville. semelles stratifiés offrent persistance; extérieure en caoutchouc plus résistant. ces chaussures peuvent marcher sur la cheville ou moins d'eau ou de la pluie. Les chaussures de course offrent l'absorption des chocs. Avant de se rendre à essayer: essayer de nouvelles chaussures meilleur rodage semaine pour accueillir le seul dureté.