La référence quand on regarde pour acheter des chaussures de course. vous pouvez réduire une partie des dommages aux orteils. les pieds supportent tout le poids du corps et sac à dos. si elle n'est pas alors il est temps de faire un rendez-vous avec deux mesure réelle doit essayer. ce poids est généralement chaussures de course chaussures de course poids que d'autres. pour mettre une paire de chaussures de plein air devraient avoir une variété de fonctions. comme dessus en cuir pleine surface mat dépoli généralement de style de paragraphe. ? Choisissez des chaussures de plein air chaussures de randonnée et de randonnée moyens? Parce que maintenant. le pied causée par la charge sur la personne de remonter à plusieurs dizaines de grammes de gain de poids. Le type le plus commun de courir variétés d'amortissement de chaussures entre le support et l'absorption des chocs et un amorti trop l'accent sur les performances.