Ajustements et l'entretien de nouvelles chaussures de rachat. Chaussures de course de bonne qualité disposent d'un talon fermement. bien que les soins pas de chaussures de plein air spéciaux. Cette commune avec des chaussures en cuir ou en surface de filet de nylon. non pas parce que des semelles de friction à long terme des pieds et des dommages. deviennent des chaussures mouillées: un point pour chaque poids supplémentaire augmente la charge sur l'équivalent de la chaussure d'une cinquième. orthodoxe compétente abandonner la confiance et la force lourde et flashy. plus de routes vont mal plus de soins doit hautes chaussures. support de semelle antimicrobien absorbant et bon peut également améliorer le confort et un bon soutien. Les structures de différents types de chaussures de course: les fabricants de chaussures de sport ont sur les pieds de la plupart des gens étaient recherche biomécanique du sport.