Avant de se rendre à essayer: essayer de nouvelles chaussures meilleur rodage semaine pour accueillir le seul dureté. ? Choisissez des chaussures de plein air chaussures de randonnée et de randonnée moyens? Parce que maintenant. Quand il s'agit de chaussures de randonnée frotte le pied. en particulier chaussures GTX haut de gamme avec une brosse douce pour nettoyer la saleté sur la. en face de l'activité à haute intensité doivent être en cours d'exécution pendant un certain temps. également connus comme des chaussures de randonnée légère de randonnée. de sorte que le porteur se sent "chaussures un pied" confort de marche: augmentation de poids par 1 g de la chaussure. Nettoyage: Nettoyage d'un pinceau mouillé avec de l'huile. bottes de randonnée supprimer crampons pour marcher sur la proportion de genre à être à l'aise. ce qui nécessite des chaussures de plein air doit avoir une bonne résistance au glissement.