les méthodes de sélection de chaussures de plein air à être expliqué. couramment utilisé comme Gore-Tex ou SympaTex revêtement. chaussures trop courtes ont tendance à frapper 8 orteils et les ongles essayer quand porter des chaussures de marche. autant que possible pour essayer différentes marques et de chaussures. Langue et le collier pour aider la griffe porte-accessoire intégré utilisant des tissus standards imperméable respirant et tissus high-tech. si sophistiqué de plein air de qualité Les chaussures doivent avoir une bonne résistance à l'eau. la fissuration déformation si facile de faire des semelles en cuir plastique ouvert. ne peut pas porter à bord neige ou faire de l'escalade il. Prenez le temps et l'argent pour acheter la bonne paire de chaussures de course eux-mêmes. mais aussi pour lutter efficacement contre l'impact de la terre dure.