Bref, tout sauf une partie de plaisir pour les Tricolores. Semelle intérieure: généralement un matériau en mousse souple de choisir forte. à la fois pour lutter efficacement contre l'impact au sol. les méthodes de sélection de chaussures de plein air à être expliqué. L'auteur en fonction de leur propre expérience et l'utilisation de chaussures de plein air des amis en plein air. Entretien des chaussures de plein air doit prêter attention à la méthode scientifique; chaussures d'extérieur est con?u pour s'adapter au terrain de plein air con?u. réduire fronton compression descente et éviter blessure à l'orteil. besoin de la langue pour le revêtement pour protéger les pieds et tendon extenseur des orteils. chaussures de course peuvent être divisés en absorption des chocs. en face de l'activité à haute intensité doivent être en cours d'exécution pendant un certain temps.