en augmentant le frottement est la prémisse face à un terrain complexe. et des matériaux de différentes épaisseurs avant et après. mais aussi de comprendre la topographie de la région eux-mêmes. 100 voyageurs à l'esprit chaussures de plein air si confortables. au cours de la meilleure sécheresse de papier à l'intérieur des chaussures Remplissez un peut absorber de l'eau. est l'une des plus grandes parties de l'exercice du corps tandis que sur pied par centimètre carré de la distribution de la peau de 300-350 glandes sudoripares. Le type le plus commun de courir variétés d'amortissement de chaussures entre le support et l'absorption des chocs et un amorti trop l'accent sur les performances. évitez veiller à ce que l'exercice de haute intensité en plein air dans le fond ne se froisse pas. la pression générale de la route peuvent également similaire. haut-dessus ou bas pour aider choix en fonction de votre route vers le décider.