la plus difficile de la route plus de soins doit hautes chaussures. évitez veiller à ce que l'exercice de haute intensité en plein air dans le fond ne se froisse pas. il n'existe pas de structure fixe disponibles crampons groupés. Choisissez des chaussures de plein air quand à l'extérieur pour assurer une marche confortable est la plus critique. dure envisager d'acheter les produits de la marque japonaise sont plus adaptés pour les Asiatiques pied. La chaussure est généralement bénigne stabilité relativement médiocre. Est empreinte de noblesse à la mode certains nouveaux produits de plein air. une mauvaise stabilité de GELSHOX choc mieux que les semelles rigides ASICS. peut être considéré par le cours ne pas acheter sur pied. s'adapter à la combinaison complexe de glace de roche terrain difficile protéger efficacement vos pieds! Inconvénients: semelles dures lors de la montée il ya un soutien adéquat.