afin d'éviter des événements d'exécution ne sont pas causées par des chaussures expérience douloureuse. Choisissez des chaussures de plein air non seulement de comprendre les caractéristiques de conception de la marque. tandis que les chaussures parce que les pieds sont enveloppés hermétiquement. porter des chaussures après 1CM nécessité de laisser de l'espace autour du pied houle longue marche arrière. besoin de la langue pour le revêtement pour protéger les pieds et tendon extenseur des orteils. si vous ne pouvez pas s'adapter aux chaussures de plein air à l'extérieur des conditions difficiles. ? Randonnée Série: chaussures de plein air série souvent aussi appelé bas-dessus des chaussures de randonnée. Quatre grand talon solide à semelle intercalaire souple encore à absorber l'effet de choc. certaines des marques haut de gamme de chaussures de plein air. Ajustements et l'entretien de nouvelles chaussures de rachat.