à chaque étape de pied un kilomètre à pied environ 600-700. non seulement peut effectivement empêcher la déformation de la semelle. en face de l'activité à haute intensité doivent être en cours d'exécution pendant un certain temps. Pour trek Freelander est pas d'humeur à toute envie de découvrir le monde inconnu il marche portable en terrain complexe. le blocage de la tempête de neige froide intrusion de l'air humide. la ligne à l'aise de les mille premiers miles commence par une seule étape. plus approprié pour blessure au genou ami ou des amis ont besoin de fournir plus de soutien à l'usure. Le plus important est aussi le plus fréquemment cité chaussures de randonnée et chaussures de randonnée. porter des chaussures après 1CM nécessité de laisser de l'espace autour du pied houle longue marche arrière. schéma de configuration peut souvent être vu dans la gamme de poids de chaussures.