en marchant dans le genre le plus confortable de la chaussée. Chaussures et bottes de plein air étanches sont les différents types de produits. porter des chaussures après 1CM nécessité de laisser de l'espace autour du pied houle longue marche arrière. peuvent provoquer une odeur acre et odeur salée de chèvres. Les structures de différents types de chaussures de course: les fabricants de chaussures de sport ont sur les pieds de la plupart des gens étaient recherche biomécanique du sport. les chaussures sont les premiers usure à long terme importants chaussures inappropriées. indécis à la fin ce l'élection d'une paire de chaussures de plein air. mais doit tenir compte de la perméabilité avec GoreTex chaussures doublées sont un meilleur choix. la plus difficile de la route plus de soins doit hautes chaussures. mauvais choix de chaussures va se sentir Voyage grandement réduite.