de sorte que la longueur réelle de la longueur de la chaussure certainement plus approprié d'un pied de plus de 3 cm ou plus. Dans l'environnement de terrain complexe sans chaussures de marche doivent être mieux que les haut-dessus chaussures. bottes de surface en utilisant une résine en plastique dur ou de peau de vache épais. Ces petits ateliers de continuer à améliorer le processus de production. ou encore parce qu'ils sont souvent mal à l'aise de marcher entorse à la cheville. il doit acheter ajustement en! Après plus d'un pied de porter des chaussures. Avant de se rendre à essayer: essayer de nouvelles chaussures meilleur rodage semaine pour accueillir le seul dureté. Prenez le temps et l'argent pour acheter la bonne paire de chaussures de course eux-mêmes. besoin de la langue pour le revêtement pour protéger les pieds et tendon extenseur des orteils. ne peut pas porter à bord neige ou faire de l'escalade il.