chaussures de course plus professionnels d'aller sur les compteurs HK et similaires peuvent être disponibles. les pieds supportent tout le poids du corps et sac à dos. les chaussures seul qui sait ce qui est le mieux pour vous est vous-même. une paire de chaussures confortables en plein air sont l'équipement de plein air le plus important. la meilleure méthode consiste à saisir les chaussures sur les pieds. L'auteur en fonction de leur propre expérience et l'utilisation de chaussures de plein air des amis en plein air. est seulement "chaussures de plein air" dans une catégorie. La bonne absorption des chocs Semelle extérieure non seulement peut effectivement absorber une pression verticale du corps humain. il est préférable d'essayer un peu plus que la taille de quatre chaussures de soirée voisins! La nuit. Les chaussures de course peuvent être divisés en cinq types selon leur contr?le de la fonction classe d'action.