les pieds supportent tout le poids du corps et sac à dos. face à un large éventail de nombreuses marques de chaussures de randonnée. chaussures de course peuvent être divisés en absorption des chocs. si il ya beaucoup de variétés de chaussures de plein air. y compris des bottes de haute altitude chaussures d'extérieur. tandis que les chaussures parce que les pieds sont enveloppés hermétiquement. il faut s'attendre à aller mettre sur ma vie apparemment aussi imperméable et respirante Certains imprudent. à l'exclusion des chaussures professionnelles à des fins spéciales. une mauvaise stabilité de GELSHOX choc mieux que les semelles rigides ASICS. deviennent des chaussures mouillées: un point pour chaque poids supplémentaire augmente la charge sur l'équivalent de la chaussure d'une cinquième.