la ligne à l'aise de les mille premiers miles commence par une seule étape. porter des chaussures après 1CM nécessité de laisser de l'espace autour du pied houle longue marche arrière. la taille de la tailleTouchés par la norme et la conception de l'usine de chaussures. une partie de la surface résistant à l'usure superbe sélection DuGe pour aider tissu Cordura. deviennent des chaussures mouillées: un point pour chaque poids supplémentaire augmente la charge sur l'équivalent de la chaussure d'une cinquième. Prenez le temps et l'argent pour acheter la bonne paire de chaussures de course eux-mêmes. à travers pas moins de 40 paires de chaussures de course. Chaussures de course chaussures de course étendues quatre meilleurs marque appelée ?Big Four? sont: Brooks. mais aussi de mieux surmonter les forces dispersées autour du pied. semelles stratifiés offrent persistance; extérieure en caoutchouc plus résistant.