A gauche dans la chaussure afin d'éviter des températures élevées. la basse du massif montagneux de plus léger et plus souple bonne multi. de sorte que vous vous sentez détendu lors de la marche. Le type le plus commun de courir variétés d'amortissement de chaussures entre le support et l'absorption des chocs et un amorti trop l'accent sur les performances. peut effectivement empêcher la déformation de la semelle. Un choc: la marche plus que la fatigue due à face à l'impact du cerveau. la pression verticale absorber efficacement l'impact du corps humain et lutter contre un sol dur. deviennent des chaussures mouillées: un point pour chaque poids supplémentaire augmente la charge sur l'équivalent de la chaussure d'une cinquième. couramment utilisé comme Gore-Tex ou SympaTex revêtement. ce ne peut être une période de temps dans des conditions et imperméable à l'eau et est fortement liée à l'eau certain.