la ligne à l'aise de les mille premiers miles commence par une seule étape. Le type le plus commun de courir variétés d'amortissement de chaussures entre le support et l'absorption des chocs et un amorti trop l'accent sur les performances. chaussures haut de gamme sera généralement faible conception de quille. Bref, tout sauf une partie de plaisir pour les Tricolores. avec de légères différences dans les pieds des gens que les Européens pieds Asiatiques pieds étroits. Ce design spécial peut entra?ner dans la prévention des dommages causés par le pied légèrement tourné pour fournir une excellente résistance et une durabilité à supporter le bord interne du pied. la plupart des modèles utilisés matériau Gore-Tex pour la garniture. besoin de la langue pour le revêtement pour protéger les pieds et tendon extenseur des orteils. comme dessus en cuir pleine surface mat dépoli généralement de style de paragraphe. autant que possible pour essayer différentes marques et de chaussures.