Ajustements et l'entretien de nouvelles chaussures de rachat. de sorte que la longueur réelle de la longueur de la chaussure certainement plus approprié d'un pied de plus de 3 cm ou plus. il va générer des points de friction entre le pied et la chaussure. si sophistiqué de plein air de qualité Les chaussures doivent avoir une bonne résistance à l'eau. vous pouvez réduire une partie des dommages aux orteils. Gore-Tex véritable identification: peut verser de l'eau jusqu'à. Disque talon peut aider à améliorer la stabilité de l'atterrissage du pied. si les chaussures ne sont pas bon système d'amortissement pour atténuer cet impact. de nombreuses variétés de chaussures de plein air à l'aide de doublure de film GoreTex. ou encore parce qu'ils sont souvent mal à l'aise de marcher entorse à la cheville.